Sabotorii interni : programele din subconștientul nostru

Te-ai întrebat vreodată de ce mereu în viața ta se repetă aceleași lucruri? Atragi aceleași experiențe sau oameni?

Te-ai întrebat de ce anume unor oameni le este greu să se schimbe? Să își schimbe comportamentul și modul de a aborda anumite situații?

Ți se pare că anumite lucruri vin greu în viața ta și chiar de multe ori parcă te auto-sabotezi în procesul de a le obține și nu știi de ce?

Răspunsul este unul singur: subconștientul nostru functionează care un mare hard-drive pe care sunt instalate niște programe pe baza cărora el funcționează. Pentru a ne schimba realitatea, avem nevoie să ne schimbăm programele.

Programele din mintea noastră subconștientă sunt instalate începând cu luni de zile înainte să ne naștem, în momentul în care subconștientul nostru se formează.

Până la vârsta de 7 ani când în sfârșit se formează partea frontală a creierului nostru, ceea ce noi numim conștientul nostru, funcționăm aproape exclusiv din subconștientul nostru. De aceea multe dintre amintirile noastre din copilărie fie lipsesc, fie sunt distorsionate.

În toată această perioadă, subconștientul nostru absoarbe programe pentru a asigura funcționarea corpului nostru, cum ar fi spre exemplu când învățăm să mâncăm, să mergem, spre exemplu chiar dacă mâncăm, deja știm cum să ducem lingura la gură și să mestecăm în timp ce poate vorbim cu cineva sau facem o altă activitate care implică conștientul nostru.

Acestea sunt programe învățate și instalate în subconștientul nostru care ulterior vor funcționa pe pilot automat.

În primii 7 ani din viață, acest download se continuă, din mediul în care trăim, lucrurile la care suntem expuși și persoanele cu care ne înconjurăm, în relație chiar și cu anumite concepte, cum ar fi banii, munca, oamenii din jur, relații, comportamente în funcție de ceea ce se află în mediul respectiv.

Astfel se formează obiceiurile noastre, se formează convingerile noastre care ulterior devin și ele programe subconștiente, rulând pe pilot automat.

Dar fiindcă ele se formează înainte ca noi să fim conștienți, practic nu știm care sunt acele programe.

Dar ce este un program subconștient? Este un tipar inconștient care rulează în mintea noastră pe pilot automat în momentul în care întâmpinăm o situație în care acel program ar putea fi relevant.

Însă este foarte greu să ne dăm seama care sunt programele noastre subconștiente dacă acestea se instalează înainte ca noi să fim conștienți. Întreabă-te ce programe au fost instalate înainte de a te naște sau în primii 3-4 ani de viață? Nu știi...nici măcar nu ai memorie legat de acest aspect.

Însă dacă vrei să vezi care sunt programele tale subconștiente, trebuie doar să te uiți cu atenție la viața ta. Practic viața noastră este un print al programelor noastre. Deci uită-te la viața ta și lucrurile care îți plac și vin cu ușurință în viața ta pentru că înseamnă că ai programe în acest sens.

Dar lucrurile pe care ți le dorești din mintea conștientă însă îți este greu să le obții, de ce crezi că îți este greu? Pentru că acele lucruri, acele scopuri, nu sunt sprijinite de programele tale subconștiente.

Noi nu vedem programele, noi vedem doar consecințele acestor programe care de fapt simbolizează propria noastră viață. Deci nu creăm de fapt viața pe care ne-o dorim, ci viața pe care suntem programați să o creăm.

În căutarea noastră de a ne schimba realitatea și astfel de a ne schimba programele pre-instalate, majoritatea oamenilor abordează situația la un nivel logic, conștient. Unii merg la terapia clasică vorbită ani de zile și nu au rezultate, nu pentru că aceasta nu ar fi eficientă, ci pentru că ea nu poate ajunge în subconștient, acolo unde este casa programelor noastre.

Unii citesc cărți, ascultă podcast-uri sau afirmații, însă toate acestea acționează asupra minții noastre conștiente, nu asupra subconștientului.

Subconștientul nostru nu învață în același mod în care o face mintea noastră conștientă. De aceea, pentru a ne schimba aceste programe avem nevoie să ne întoarcem la momentul în care acestea au fost instalate. Desigur că nu ne putem întoarce în timp, însă putem aborda modul în care învățam în copilărie.

Atunci când suntem copii, în primii ani din viață, creierul nostru operează la o frecvență vibrațională scăzută și primește informația, o învață și o reține prin a face un download a ceea ce vede, ce percepe, totul este prin mimarea a ceea ce vede în mediu, în oamenii din jur, imitație. De aceea considerăm aceasta stare ca o hipnoză, însă una pe care o poți face singur și ești prezent, semi-conștient, dar foarte relaxat. Această stare a creierului este similară cu cea a undelor Theta, adică momentul în care ești aproape de somn sau imediat după trezire, când încă conștientul nu este pe deplin activ. În acele momente poți să vizualizezi spre exemplu realitatea pe care ți-o dorești și astfel să o downloadezi în subconștientul tău ca și nou program.

Spre exemplu, vrei să fii mai activă, să faci mai mult sport, vizualizează acest lucru imediat cum te trezești sau imediat înainte să mergi la culcare și să adormi, vezi cum mergi la sală sau la alergat, cum te simți bine, cunoști oameni noi, absolut orice rezonează cu tine și îți dorești în realitatea ta.

Al doilea mod în care poți să îți re-programezi subconștientul este modul în care ai învățat după vârsta de 7 ani și anume prin repetiție. Când ai învățat alfabetul scris, a fost prin repetiție, când ai învățat să conduci, totul a fost prin repetiție constantă, până acel program s-a instalat și a trecut pe auto-pilot. În momentul în care creezi un nou obicei pe care îl repeți de suficiente ori cât să devină un nou program, apoi va trece pe auto-pilot.

Spre exemplu, vrei să mănânci mai sănătos ( nu aș recomanda programe cu negație, cum ar fi să nu mai mănânc lucruri nesănătoase ), atunci în fiecare zi aleg un aliment sănătos pe care să îl mănânc dimineața de exemplu. În fiecare zi altceva, până se creează un nou obicei și va deveni ceva automat, pe care ulterior cu același proces îl pot extinde în toată viața mea.

În încheiere, aș vrea să vă încurajez să realizați faptul că deși cu toții avem programe subconștiente care poate nu ne mai servesc ca adulți sau chiar ne auto-sabotează dorințele, avem la dispoziție diverse tool-uri, foarte ușoare chiar prin care putem să ne schimbăm realitatea, însă avem nevoie de conștientizare, acceptare și apoi acțiune.

Resemnarea nu este o soluție, dar acțiunea constantă, determinarea și motivația de a lucra la dezvoltarea noastră personală astfel încât să putem să materializăm viața pe care ne-o dorim, este cheia. Degeaba dăm vina constant pe circumstanțe, situații sau lumea exterioară pentru ceea ce trăim, dacă nu suntem dispuși să vedem ceea ce se întâmplă în interiorul nostru care atrage aceste lucruri către noi.

Realitatea noastră va reflecta mereu ceea ce este în noi. Programele noastre vor crea mereu în exterior realitatea pe care ele o sprijină. Ca niște coduri de joc care creează jocul vieții noastre.

With love from me to you,

R.